おうちで筋トレするのに場所とか必要ですよね。

ヨガマットも必要ですがやっぱりベンチがあると便利ですよね。

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前に腹筋用のベンチ的なものを買いました。

それは標準が斜めなんですが使い勝手が悪かったです。

足をフックすることも可能でしたが足が太くて痛かったりw


ベンチはフラットなものがいいというのが結論です。

ダンベルを使って筋トレするなら必需品だと。


チェストブレスとかダンベルフライはやりたいですもんね。

ということでこちら。


デザイン的に赤のラインがポイント高いです♪

ダンベルはこの前買ったものです。

 

 

 

 

 

それ以外にこのベンチにした理由…

もちろん安いというのもあります。

それと折りたたむことができるという点ですね。

 

説明書です。。

 

日ごろはスペースあれば出したままにしておいてもいいと思いますが

お客様とか来たときは片付けたい。

そういうときに便利だと思ったので。

いまだ折りたたんだことはないですがw


家でやるっていうのはいいですよね~

好きな時間で誰の目も気にせずできます。


と言いながら自分は週2回ぐらいしかやってませんが…

これから頑張ります!目指せガチムチ!

 

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